Gambe gonfie: cosa si può fare quando ti vengono le gambe gonfie alla sera?

Qui ti parla della cura per le gambe gonfie
http://www.automedic​azione.it/default.as​px?idPage=8183&T​ab=3

Ciao,io conosco un paio di metodi che con me hanno sempre funzionato!
dipende dai casi comunque: se sono gonfie perchè hai lavrato tutto il giorno ti consiglo,appena arrivi a casa,di stenderti e mettere i talloni sul muro e mettendoti più comoda che puoi,fai passare almeno 10 minuti...
Se invece hai un pò di ritenzione idrica sulle caviglie,fai un bel pediluvio caldo con acqua,sale grosso marino(quello alimentare va benissimo!)e se puoi,olio essenziale di menta e rosmarino.(la menta decongestiona,mentre il rosmarino allevia)
Se il problema sta che hai fatto fatica sopratutto con le gambe,insuperabile,sempre il pediluvio come ho detto prima,però al posto della menta e rosmarino, mettici quello di lavanda....spero ti aiuti ciao da Nifiu

Le gambe gonfie alla sera vengono a causa della stasi venosa e della conseguente scarsa ossigenazione dei tessuti. Devi provare a fare più movimento durante la giornata e mangiare più frutta e verdura.

Per le gambe gonfie alla sera puoi tentare con delle docce fredde prima di andare a dormire, sollevare le gambe su una sedia quando sei seduto davanti alla tv e bere molto succo di mirtillo, fa bene alla circolazione delle gambe.