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voglio dimagrire in pochi giorni

ho difficolta a dimagriree non riesco nemmeno a non mangiare cose dolci,spesso salto pasti e mangio fuori pasto

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Inviata il 08 giugno 2007 - 4 risposte

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Risposte

Una dieta miracolosa che ti faccia dimagrire in pochi giorni non esiste.
Occorre modificare le tue abitudini alimentari, agendo sulla quantità e sulla qualità dell?? alimentazione, ossia mangiando meno e in maniera più corretta. Può essere importante aumentare il consumo di frutta, verdura e cereali, diminuendo l??assunzione di zuccheri e grassi. Altrettanto importante è distribuire con cura l??assunzione degli alimenti nell?? arco della giornata. Inoltre fare un pò di attività fisica poi è un buon aiuto. Se poi vuoi proprio fare una dieta rivolgiti al dietologo, diffida delle diete che trovi sulle riviste perchè rischi di farti solo del male

Inviata il 11 giugno 2007

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come faccio a dimagrire ciao

Inviata il 16 gennaio 2008

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Ciao forse t potrei essere di grande aiuto.
Faccio la consulente del benessere da un pò e ho abbastanza esperienza quanta ne basta per risolvere i tuoi problemi.qualsiasi info nn aspettare a contattarmi

Inviata il 28 aprile 2008

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Ciao
Io posso proporti un piano di dimagrimento che ti fara sicuramente perdere peso ,mantenere la tua energia e la belle giovane.
Scrivmi a makilamakilona@yaho.​.com

Inviata il 03 giugno 2008

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