Come dimagrire velocemente?

Per dimagrire velocemente basta che elimini da tutti i pasti i carboidrati o meglio dire niente pane, niente pasta niente riso. Non devi toccare ne anche i formaggi.

Mangia meno e vedrai come puoi dimagrire rapidamente.

Un mio amico non sapeva come dimagrire velocemente eperchè tutte le diete in pratica promettevano pedite di peso ma nel tempo e non subito. Allora ha deciso di continuare a mangiare tutto come prima ma diminuendo le porzioni a metà. In pratica mangiava metè del cibo nel piatto, altra metà la buttava via. E' riuscito a dimagrire 20 chili in 2 mesi. Una cosa incredibile! Bisogna anche dire che lui era molto sovrappeso. Sicuramente è più facile perdere chili quando ne hai tanti di più.

Fai una colazione abbondante, pranzo normale e per la cena solo un'po di frutta e vedrai che dimagrisci.

Come dimagrire velocemente:

Inizia a fare l'attività fisica
Mangia per pranzo e cena solo una insalata (niente pane)

Stai molto attento perchè dimagrire velocemente potrebbe essere molto pericoloso. E' meglio che consulti un nutrizionista o dietologo su che fare per perdere peso. Vedrai che nessun ti darà una dieta miracolosa e rapida.

Mangia sano e fai sport

Ti consiglio di andare da un dietologo che ti potrà perscrivere una dieta equilibrata e senza pericoli per la salute.

Da FARE PER DIMAGRIRE:
- mangia le verdure
- mangia la frutta
- fai sport e fitness
- bevi tanta acqua

DA NON FARE PER DIMAGRIRE:
- non cenare tardi
- non magiare pane
- non mangiare pasta
- non mangiare riso
- non mangiare le patate
- non mangiare formaggi

Se fai tutto questo perderai peso molto velocemente

Fatti operare in modo che ti chiudono il stomaco e grazie a questo non avrai più bisogno di mangiare tanto.

Dunque caro kaka', x dimagrire velocemente e soprattutto in modo sano, devi solo seguire un regime alimentare ke adesso t spiego:
allora,questa dieta consiste nel fatto di separare le due digestione ke avvengono nel nostro corpo...
cioe' digestione acida e basica...nell'a​cida si bruciano proteine (latte uova carne pesce..) nella basica i carboidrati (pane pasta patate riso..)
quindi dovrai alternare un giorno si e uno no questo tipo di regime,cioe' devi mangiare o solo proteine o solo carboidrati e poi la sera solo verdura o cotta o cruda...
fidati cn me e' funzionata alla grande!!! in bocca al lupo. ;-)

Sono dimagrita ben 15 kg in 3 mesi senza togliermi una grossa quantita' di cibo ho ridotto di circa un 25% e ho utilizzato costantemente la pedana vibrante che mi aiutato parecchio l'ho utilizzata costantemente quasi tutti i giorni e sono veramente felice dei risultati, per trovare la pedana che faceva al mio caso e stato un po un dramma perche sul mercato ce ne sono parecchie fin che ho trovato un ragazzo che mi ha saputo veramente dare la pedana giusta per me sul suo simpatico sito www.macchiashop.it Ciao a tutti da MirandaB

Per dimagrire veloce ci sono molti metodi.
Come dimagrire velocemente è facile se usi la testa ed hai costanza.
In generale sono le piccole cose che ci fanno acculumare quei rotolini che non se ne vanno più.
Prova a fare più movimento, a ridurre i cibi grassi (carne rossa, formaggio e dolci) e ad aumentare il consumo di frutta, verdura e pesce. Ne guadanerai in salute e bellezza.

Ciao kakà, ho trovato questo post che fa per te.
A mio avviso l'autrice dà degli ottimi consigli su come dimagrire velocemente suddiviso sia per modalità che per diversi punti del corpo dove si accumula più facilmente la ciccetta.
http://donna.tuttogr​atis.it/come-dimagri​re-velocemente/P9522​9/

Spero ti sia utile!