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Quali sono i benefici dell andare in bicicletta?

Mi dite i benefici della bicicletta?

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Inviata il 12 gennaio 2010 - 4 risposte

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Risposte

oltre a perdere peso atraverso il sudore aiuta anche nel modellare i glutei e i fianchi e le coscie (per chi ha la cellulite è un toccasana) inoltre rende più resistente il corpo

Inviata il 12 gennaio 2010

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I benefici dell andare in bici riguardano anzitutto il sistema cardio-vascolare. Il cuore si allena, diventando più forte e sopportando meglio la fatica. La bicicletta migliora quindi la circolazione del sangue, aiutando a prevenire l'insorgenza di infarti e gonfiori agli arti inferiori; il movimento dei muscoli infatti rende più elastiche le pareti venose. Il tipo di impegno richiesto dalla bicicletta aumenta la capacità respiratoria, andando a migliorare la funzionalità di bronchi e polmoni. La bicicletta inoltre consente di smaltire i chili di troppo!

Inviata il 12 gennaio 2010

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La bici oltre a far star bene l organismo incide sull umore e funge da antistress! Io la consiglio a tutti!

Inviata il 12 gennaio 2010

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La bicicletta è utilissima per dimagrire!

Inviata il 12 gennaio 2010

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