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Quante calorie ha 100 grammi di pane?

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Inviata il 29 maggio 2007 - 4 risposte

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Risposte

Come sempre dipende dal pane. Ecco uno schemino sulle calorie di diversi tipi di pane (quantità: sempre 100 grammi):

Calorie pane francese: 285 kcal
Calorie pane azzimo: 377 kcal
Calorie pane di segale: 219 kcal
Calorie integrale: 242 kcal
Calorie pane bianco: 255 kcal

Inviata il 29 maggio 2007

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Se ti interessano anche le calorie nel pane particolare, io so queste:

Calorie pane carasau: 270 per 100 grammi
Calorie pane al latte: 347 per 100 grammi
Calorie pane all'olio: 361 calorie per 100 grammi

Inviata il 29 maggio 2007

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Il pane con meno calorie e più adatto alle diete perchè contiene tante fibre che riducono l'assorbimento di grassi è il pane integrale con 180 calorie per 70 grammi. Poi il pane arabo, con 269 calorie per cento grammi

Inviata il 29 maggio 2007

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Il pane con meno calorie e il più adatto alle diete perchè il suo alto contenuto di fibre riduce l'assorbimento di grassi è il pane integrale con 180 calorie per 70 grammi. Poi il pane arabo, che contiene 269 calorie per 100 grammi

Inviata il 29 maggio 2007

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