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Pasta e il riso hanno più calorie del pane?

Per la dieta che cibi mi consigliate di evitare? La pasta o il pane?

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Inviata il 11 dicembre 2009 - 3 risposte

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Risposte

A parità di calorie la pasta dà una sazietà più prolungata e non ci fa sentire a dieta.

Inviata il 11 dicembre 2009

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Contrariamente a quanto si può pensare un piatto di pasta col pomodoro non fa ingrassare, i carboidrati non sono da bandire in una dieta ipocalorica, semplicemente vanno dosati e poi non vanno conditi con salse super caloriche o mix di formaggi. Leggi questo articolo per saperne di più http://www.pourfemme​.it/articolo/le-calo​rie-della-pasta/5009​/

Inviata il 12 dicembre 2009

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Su questo portale puoi fare il calcolo di tutte le calorie che ti interessano http://www.calorie.i​t/

Inviata il 12 dicembre 2009

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